保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【AFC】究極糖幸 二瓶組(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【AFC】究極糖幸 二瓶組(日本原裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 蛋奶素
成份
- 山苦瓜
- 綠茶素
- 維生素B
- 鈣
- 其他
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：AFC究極糖幸(90粒/瓶)×2，共2瓶。
2.商品品名：AFC究極糖幸(90粒/瓶)
3.商品重(容)量：90粒/盒
4.內容物名稱(成分)：苦瓜萃取112.2毫克、馬鈴薯澱粉、綠茶萃取(含兒茶素)35毫克、糊精、鋅酵母33.4毫克、橄欖葉萃取25.3毫克、乳糖、脂肪酸蔗糖酯(乳化劑)、鉻酵母10毫克、維生素C(抗氧化劑)、菸鹼醯胺、本多酸鈣(泛酸鈣)、維生素B1、維生素B6、維生素B2、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12。
5.食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素。
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宇勝生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-866-850
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前146日以上
11.食品業者登錄字號：B-125171085-00000-8
12.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。
備註欄：[食用方法]一日3粒與水食用。 [注意事項]開封後請儘速食用完畢並密封，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。多食無益。本產品含有牛奶，不適合其過敏體質者食用。一日請勿超過3粒。
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